前倾 驼背导致胸下垂,六种错误坐姿必须改正
错误的坐姿不但会让身体不适，还影响你的体态、体型甚至体重?坐姿决定健康更决定状态 。改正不良坐姿其实并不难，就看你有没有决心啦!错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊 。是不是有点儿坐不住了?正确坐姿马上学起来 。
一、胸下垂
前倾+驼背，整个人窝在电脑前
盯着电脑的身体总是不自觉地向前倾，**会紧紧贴着桌边，逐渐被挤压到两侧，造成变形和下垂 。伏案工作最容易导致驼背和肩膀前屈，这种坐姿会使**松弛无力，而没了力量支撑，**当然抵挡不住地心引力喽!
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