女性痛经何不用榴莲来缓解
导读：榴莲具有丰富的营养价值 ， 一只榴莲果肉中含淀粉11% ， 糖分13% ， 蛋白质3% ， 还有脂肪、维生素c以及钙、铁、磷等多种微量元素 。
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榴莲是水果之王 ， 不过因为它气味强烈 ， 有的人喜爱 ， 有的人拒绝 ， 不过对于女性来说 ， 如果有痛经的问题 ， 一定要让自己爱上它 ， 因为榴莲对于缓解痛经是有非常好的效果的 。有痛经的问题不妨试一试 。
【女性痛经何不用榴莲来缓解】很多女性朋友不喜欢吃这种水果 。殊不知榴莲对女性的健康是非常具有帮助的 。特备是榴莲在缓解女性痛经方面具有积极的作用 。对于痛经的女性朋友 ， 不妨试试起在这方面的功效 。
榴莲具有丰富的营养价值 ， 一只榴莲果肉中含淀粉11% ， 糖分13% ， 蛋白质3% ， 还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素 。在“榴莲之乡”泰国 ， 经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子 。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品 ， 而果核和内瓤常被用来炖鸡汤 ， 可补气、祛胃寒 ， 也可做妇女滋补汤 。
榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状 ， 可以促进体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品：另外 ， 用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方 。
榴莲虽然好处多多 ， 却不能一次吃太多 ， 否则容易导致身体燥热 ， 还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火” 。在吃榴莲的同时 ， 不妨喝些淡盐水 ， 或吃些水分较多的水果来平衡 ， 比如梨、西瓜等 ， 可以很好地消除燥热 。
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