喝水是很重要的部分，可是并不是每个人都了解喝水，从而导致出现过量喝水的现象，对身体健康造成影响 。那么过量喝水的危害有哪些呢？
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1、过量饮水会使渗透压降低，致使水渗透到细胞内，造成细胞肿胀、人体水中毒 。
2、脑细胞水肿后颅内的压力会增高，造成头昏脑胀、呕吐乏力 。同时呼吸和心率也会降低，甚至造成昏迷危及生命 。
3、夏季在大量出汗后不仅要补充水分，还要在水内加入适量的食盐以补充盐分 。避免水中毒 。
4、同时心脏和肾脏功能较弱的人也不宜大量的饮水，以免造成心脏和肾脏的负担 。
5、同时避免饮用千滚水，即反复烧开的水 。一般饮水机内的水会在一定的温度下自动重新加热 。这对人体并不健康 。
【过量喝水的危害有哪些】以上就是给各位带来的关于过量喝水的危害有哪些的全部内容了 。
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