小伙冬季狂吃麻辣火锅吃到消化道出血
昨天，26岁的周先生躺在消化内科的病床上，听闻自己吐血累计超过1500毫升，吓了一大跳：“这餐火锅太‘费血’了!”
周先生家住武昌，3日晚和朋友们聚会，吃火锅喝啤酒 。冬夜寒冷，小伙子们特地点了一个麻辣指数最高的火锅，吃得酣畅淋漓，可不久周先生就喊胃疼，吃完没一会就开始大口吐血不止，脸色苍白，朋友们慌忙将他送到武汉市第三医院消化内科救治 。
该科医生朱庆曦说，一般胃部储留约400毫升血才会引发呕吐，估算周先生当时的吐血量在800毫升左右 。科主任田霞询问得知，周先生身体平素很好，没有胃病史 。这次突然吐血是辛辣食物引起的急性胃粘膜病变 。
据了解，到了火锅消费旺季后，医院里的“火锅病人”明显增多 。在市三医院消化内科病房，病人明显“超载” 。住进病区的70名病人中，“火锅病人”约占15%，且大多数是中青年 。
值得一提的是，该科里还收治了几名消化道出血的老年人 。72岁的乔爹爹前几天在家煮火锅吃，不算太辣，老人也没有感觉疼痛，但餐后突然吐血 。
寒冷导致消化道疾病高发
寒冷季节，诱发部分有消化道疾病患者病情发作，特别是消化道出血，患者通常发病急、出血量大、可伴有失血性休克、甚至危及生命 。
【小伙冬季狂吃麻辣火锅吃到消化道出血】寒冷诱发消化道出血的原因还不十分清楚，专家分析，可能是由于寒冷使人体处于一种“应激状态”，体内多种激素分泌失衡，同时外界寒冷刺激促使血管收缩、加速血液循环从而升高血管内压力，增加血管破裂的风险 。寒冷季节还易发生呼吸道感染，表现为咳嗽、咳痰，从而加剧胸腹腔压力，增高血管压力，诱发消化道出血;此外也可与细菌及毒素所致损伤有关，如作为消化性溃疡重要病因的“幽门螺旋杆菌”，其活动在寒冷季节增强，不仅使消化性溃疡在多发，同样容易诱发溃疡出血 。
消化道出血的临床症状
消化道出血常见的症状包括呕血、黑便和便血 。呕血是食管胃和十二指肠的出血经口腔呕出，伴有恶心，血常呈暗红或咖啡色，可混有食物 。黑便指黑色或柏油样的大便，是血液在肠内经硫化物作用形成硫化铁所致;如果出血量大、肠蠕动过快，则可排出暗红色大便甚至带有血块 。还可能表现出引起消化道出血常见疾病的症状，如慢性周期性节律性上腹痛、饥饿痛或夜间痛、反酸等消化性溃疡症状;乏力、消瘦、纳差、腹胀、黄疸等肝硬化症状;腹痛、厌食、进行性消瘦和腹部包块等消化系统肿瘤表现 。
预防消化道出血做到以下几要素尤为重要：
情志过极，强烈的精神创伤，情绪激动，忧愁思虑过度，均可诱发上消化道出血 。要做到情绪稳定，精神乐观 。妥善处理好日常工作和生活中的各种矛盾，建立宽松融洽、睦邻友善的环境气氛 。
注意劳逸结合，过度疲劳、睡眠不足可引起植物神经功能紊乱，促使胃粘膜遭受胃液的自身消化，引起胃粘膜炎症、溃疡、出血 。因此，生活要有规律，避免过度劳累，睡眠应充足 。积极防治原发疾病：上消化道出血是多种消化道疾病所致的并发病症 。治疗原发疾病，能有效地预防上消化道出血的发生 。
注意饮食调摄，饮食不节，饥饱失常，冷热不调或过食肥甘、辛辣、熏烤、煎炸及生冷等，日久会损害胃粘膜的防御功能，使胃粘膜产生病变 。一日三餐饮食分配应合理，要新鲜洁净，清淡而易于消化 。适当增加蛋白质和维生素 。
禁忌抽烟饮酒等不良习惯，大量饮酒会使胃粘膜充血、水肿、糜烂，还可造成维生素缺乏，凝血因子减少，血管脆性增加而导致出血 。烟草中的尼古丁对胃粘膜有较强的有害刺激作用，可使胆汁返流，消化道粘膜受损，发生炎症、糜烂、溃疡、出血 。须绝对戒烟忌酒 。
加强体育锻炼：体质虚弱、消化道抗病能力低下是引起上消化道出血的最根本的一条原因 。有效地防止上消化道出血的发生，根本的方法是增强体质，提高机体的抵抗力 。
冬天是消化道出血高发季，在外吃火锅一周不宜超过一次 。更重要的是，一定要控制“麻辣指数” 。
推荐阅读
- 冬季喝什么茶对嗓子好？8款茶润喉
- 儿童冬季食补重在合理搭配
- 冬季皮肤干燥怎么办？5招肌肤补水
- 冬季 居室温度要常变化
- 冬天可以在河里钓鱼吗
- 20岁后的女性最容易贫血 冬季补血必吃3种食物
- 冬季如何保湿补水 教你14款DIY保湿补水面膜
- 冬季护肤重保养
- 寒冬季节怕冷的人应该怎样吃？
- 冬季男人加强体质需要这些饮品