女性针灸减肥可配合膳食疗法
针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整 ， 一方面抑制肥胖者亢进的食欲 ， 减少进食量 ， 同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能 ， 控制机体对营养物质的吸收 ， 配合控制饮食 ， 从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面 ， 针灸可促进能量代谢 ， 增加能量的消耗 ， 促进体脂动员及脂肪分解 ， 最终实现减肥效果 。
针灸是中国的国粹 ， 通过中医针灸专家的研究 ， 采用耳针和体针相结合的方法 ， 可对肥胖症进行对症治疗 ， 不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用 。
通过针刺*某些穴位 ， 可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌 ， 延长胃排空时限 ， 降低肥胖*5-hf水平 ， 促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用 ， 针灸可以增强肥胖者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能 ， 促进机体脂肪代谢’产热增加 ， 消耗积存的脂肪;针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化 ， 影响其营养状态 ， 从而控制饮食;刺激迷走神经可影响胰岛素值 ， 进而抑制食欲 ， 达到减肥目的 。针刺的疗效虽满意 ， 但它仍然是一种有一定痛苦创伤性治疗方法 ， 而耳穴贴压法克服了上述弊端 ， 且疗效较口服明显提高 ， 约为88-90.5% 。
经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析 ， 发现其机理是由于某些激素失衡所至 ， 运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平 ， 从而达到理想的减肥效果 。目前 ， 在天津市临床运用的柴氏“月经周期减肥法” ， 结合传统的中医温灸 ， 药罐、芒针、磁针、电针融于一体 ， 对无卵型月经、月经失调症 ， 更年期、激紊等引起的肥胖有明显的疗效 。并结合“虚则补之 ， 实则泻之”的中医理论 ， 将肥胖归纳为七种类型 ， 运用16种手法 ， 达到“减肥求本 ， 辨证用针”的效果 ， 对单纯性肥胖、局部肥胖 ， 针刺数次 ， 具有疗效快、效果佳、无副作用的特点 。
针灸消肿利水 ， 配合饮食 ， 轻松减重！想要使体重急速下降 ， 排除体内水份是最快的方法 。*中的水份约占70% ， 一般瘦身减肥中心多用脱水的方式 ， 让顾客体重急速下降 ， 但是这种方法只要多喝水 ， 体重又会马上回复 。虽然有人说针灸减重效果不彰 ， 但是想要健康瘦下来 ， 倒不失为门路之一 。一般肥胖者多属肿胀型 ， 因此针灸多是消肿 。扎刺穴道可以疏通经络 ， 利於身体排水功能 ， 也就是中医所说的「消肿利水」 。
此外因为针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外 。过重者多因肝肾功能不佳 ， 累积动物脂肪大腿腹部肥胖者 ， 该处静脉多呈灰浊状 ， 这表示下半身新陈代谢不佳 ， 或是月经不顺 ， 促使荷尔蒙累积於脂肪中 。女性若属阴性体质 ， 常会造成下半身肥胖 ， 此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物 ， 瓜类属寒性应尽量避免 。
【女性针灸减肥可配合膳食疗法】
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