糖尿病可以吃紫薯山药糕吗 糖尿病不能吃什么
大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，那么你了解紫薯山药糕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟糖尿病可以吃紫薯山药糕吗，以及糖尿病不能吃什么？
糖尿病可以吃紫薯山药糕吗最好不要吃哦，因为紫薯山药糕在制作的时候会加入糖，所以糖尿病患者还是不要吃紫薯山药糕哦 。
糖尿病不能吃什么1、糯米：米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一 。
2、爆米花：大家平时休闲时间都会看电视、看电影那必不可少食物爆米花，肯定都会接触到 。爆米花是最最不适合糖尿病人食用的，因为爆米花属于淀粉类食物，是糖尿病病人
的禁忌 。
3、枣子：虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物 。
4、甘蔗：甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑 。
5、西瓜：含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热 。
糖尿病早期症状一、视力变差
当你的眼睛出现看不清事物、视力逐渐减退时，这可能是糖尿症的早期表现 。当你血液中的葡萄糖值上升，它会直接的影响你的视觉 。所以当你长期视线模糊时应尽快到医院检查 。
二、咽干舌燥
喉咙干燥似火烧，喝水喝不停，排尿也变得频繁 。如此恶性循环，身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安，咽干舌燥 。别以为这是正常的生理现象，其实有可能是糖尿病在作怪，烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一 。
如何预防糖尿病1、饮食治疗
控制每日摄入食物的总热量，日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物 。提倡高纤维饮食、清淡饮食，坚持少量多餐，定时定量定餐;
2、适当运动
体育锻炼宜饭后进行，时间不宜长强度不宜大;
3、药物治疗
包括口服药物与胰岛素;
4、血糖监
患者需掌握自我血糖监测技术，学会如何监测血糖以及监测的频度 。
【糖尿病可以吃紫薯山药糕吗 糖尿病不能吃什么】
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