马拉松一般人用时多少

马拉松一般人需要5个小时左右完赛，马拉松全程是42.195公里。经过定量训练后，选手可以跑进4小时内。马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及。
马拉松是最考验跑步者的耐力，要想增加人体的耐受力，只能通过长时间的训练。经过一段时间训练之后，才可以做比赛模拟训练。
【马拉松一般人用时多少】

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马拉松比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的希波战争讲起。雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。