酸菜鱼怎么做才能又嫩又滑 酸菜鱼如何做才能又嫩又滑


酸菜鱼怎么做才能又嫩又滑 酸菜鱼如何做才能又嫩又滑

文章插图
【酸菜鱼怎么做才能又嫩又滑 酸菜鱼如何做才能又嫩又滑】1、选择一条胖一点的 , 鱼刺少一点的鱼 , 清理干净 。把鱼头和鱼身分开 , 鱼头劈成两半 。鱼身上的肉整片剃下跟鱼骨分开 。鱼肉片成薄片 , 鱼骨头剁成大块 。
2、鱼头 , 鱼骨跟鱼肉 , 分别清洗一下去掉血水和粘液 , 控水放置 。
3、控干水分开始腌制 。分别在盆里放入料酒和盐 , 姜片抓匀 , 然后再放入一个蛋清 , 两大勺淀粉 , 抓匀按照一个方向搅拌上劲 。这样能使鱼肉入味同时最大程度的锁住鱼肉中的水分 , 使鱼肉保持鲜嫩 。这样腌制15分钟即可 。
4、锅里放油 , 爆香葱姜蒜加入五香粉 , 倒入四川酸菜和西红柿块 , 大火翻炒一会 。然后加入酱油调色 , 加入清水煮沸 。
5、煮沸后汤里面少放一点盐 , 先下如鱼头鱼骨煮3分钟左右 , 再下入鱼片 。煮鱼片的时间一定要控制在2分钟以内 , 鱼片很薄 , 很容易熟 , 而且鱼片煮久了口感就不好了 。找一个大碗 , 盛出即可 。

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