什么茶适合夏天喝 夏天喝什么茶最佳
1、菊花茶 。菊花偏凉 ， 菊花茶气味芳香 ， 可以消暑解热、润喉、解酒、养肝明目、提神醒脑和降压通脉 ， 适合体质偏热、虚火的人群 ， 同时用眼过度的人也可以选择 ， 可以在下午泡一杯清香菊花茶 。
2、绿茶 。绿茶可以解热止渴、瘦身减脂、美白以及防紫外线、抗癌、改善消化不良症状 ， 其所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 ， 适合于食欲不振或午后感到困倦的年轻人夏天饮用 ， 建议老年人尽量不喝 ， 尤其是长期失眠者 。
【什么茶适合夏天喝 夏天喝什么茶最佳】3、金银花茶 。金银花茶可以清热排毒祛痘、美白、凉血化瘀、补水祛斑、促进细胞新陈代谢、抵抗紫外线、抵抗皱纹等 ， 适合年轻人饮用 。
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