人老脚先衰 有什么方法可以护脚延缓衰老
人老先衰秘方助你延缓衰老 “从中医的角度讲，人体12条经脉中有6条通过足部，脚上的穴位占全身穴位的1/3之多，很多脏腑功能的变化都会反应在足部 。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》采访人员，俗话说“树老根先枯，人老脚先衰”，脚为人体的精气之源，只有双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官 。因此，说它是人体的“第二心脏”一点不为过 。中国中医科学院教授杨力也表示，手、脚上都有很多经络通过，与大脑、心脏等密切相连 。因此，中风发生时，很多人都有手脚发麻、抖动、无力等症状 。
按摩、泡脚、走路健身是足部养生的三大法宝 。张湖德说，按摩能加强人体气血的流通，让经络更疏通 。他建议重点可以按摩胃经上的足三里穴、足太阴脾经上的三阴交穴、足太阳膀胱经上的至阴穴等穴位 。
【人老脚先衰 有什么方法可以护脚延缓衰老】
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