夏季出行酷暑出游六大提示
高温时节出行必须掌握以下六大注意：
1、尽量穿浅色服装 ， 旅游时应穿白色、浅色或素色衣服 。
2、应戴隔热帽 ， 草帽对阳光有折射作用 。
3、出发时应提早 ， 中午需休息 ， 尽量避开最热的时间出行 ， 最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动 。
4、多喝水 ， 特别是盐开水 。
5、随身携带防暑药物 ， 如人丹、清凉油、万金油、风油(油食品)精、十滴水、薄荷锭等 。
【夏季出行酷暑出游六大提示】6、一旦发生中暑 ， 应将病人抬到阴凉通风处躺下休息 ， 给病人解开衣扣 ， 用冷毛巾敷在病人的头部和颈部 。让病人服些人丹或十滴水 。
如病人昏倒 ， 可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位 。然后送往附近的医院治疗 。
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