孩子记性力差怎么办 推荐这些食物
现如今，家长朋友们对于自己孩子的学习状况是非常关心的，尤其是对于记忆力，因为学习就是一个记忆的过程，所以很多孩子的成绩不好，很多都是因为记忆力不好，那么该怎么办呢，不要急，下面就给大家推荐几款食物能够增强孩子的记忆力 。
鲑鱼
鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪含量却较低，含有EPA和DHA 。
有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力 。
鲑鱼是儿童健脑的最佳选择之一 。
蛋类
众所周知，蛋类含有丰富的蛋白质，是天然食物中最优良的蛋白质之一 。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱 。多吃蛋类，会让孩子更聪明 。
全麦制品和糙米
全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对于保持认知能力至关重要，所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包 。
【孩子记性力差怎么办 推荐这些食物】花生酱
花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助 。
研究人员建议，花生酱应该与一些含热量较低的食品，如全麦面包、蔬菜、水果等搭配 。
上面就是我们给大家推荐几款能够增强记忆力，提高注意力的食物了，家长朋友们要记牢，经常给孩子吃哦 。
为了提高孩子的成绩，很多家长朋友都试过很多种方法，各种补品都吃了很多，也上了各种补习班，但是效果往往并不尽人意，其实，通过食物来提高孩子的记忆力和注意力，是一种非常好的方法，既能补充营养，还可以提高成绩，何乐而不为呢 。
推荐阅读
- 孩子吃饭没胃口吃这些开胃
- 女性如果年龄超过35岁，想要生孩子该怎么办？
- 孩子几岁开始学书法比较好
- 水杯上刻字刻什么好给孩子 水杯上刻字刻哪些字好给孩子
- 孩子水杯上刻什么字最好 孩子水杯上刻哪些字最好
- 孩子水杯上刻什么字 孩子水杯上刻什么字比较好
- 水杯上刻什么字送孩子 水杯上刻哪些字送孩子
- 离婚后怎么给孩子改姓
- 管教孩子的学校 管教孩子的学校是如何教育的
- 给孩子补脑食品的推荐 3大方法教你怎么健脑