女性如何预防妇科病 5招教你预防妇科病

注意卫生想要预防妇科疾病,首先就一定要注意卫生,保持外阴部的卫生,用温水清洗外阴,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干 。

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2少用妇科洗剂有很多女性朋友们为了预防妇科病经常使用一些妇科洗剂,殊不知这样反而更容易患上妇科疾病,这是因为妇科洗液很容易阴道内的酸碱平衡,给细菌留下了机会,从而导致妇科疾病 。

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3保持健康性生活结了婚的女性平时的夫妻性生活也要注重卫生问题,这其中包括对生殖器官的清洁,还有就是月经期不宜同房,否则容易感染甚至导致不孕 。

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4注意锻炼身体想要预防妇科疾病,女性朋友们平时还要多注意锻炼,因为一个强壮的身体体质可以抵御一切的病毒侵害,对于女人而言更应该积极锻炼身体,提高身体的免疫力,有效抵抗病毒侵入身体,给自己带来健康的损害 。

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