怎样养生可以让头发变黑
从一些细节上注意保养头发，头发健康了自然柔顺光泽*~*
头发生长到一定的长度，发尾容易营养不足产生分叉、易断现象，定期修剪可避免这种现象 。
洗澡前先把头发洗净，涂上局油膏或护发素（加入几滴橄榄油效果更佳）后用浴帽包着，待洗完澡后再把头发冲洗干净*~*护发素用普通的就可以了，如：蜂花护发素 。
洗护产品推荐潘婷乳液修复系列，效果不错 。
尽量减少用电吹风吹头 。
烫发会使头发的角质细胞受损，应尽量减少烫、染 。
【怎样养生可以让头发变黑】平时多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌*~*
用木梳子梳头，减少静电对头发的伤害 。
擦头时不要太大力，毛巾要顺着头发的方向轻轻抹，否则会破坏头发表面的毛磷造成开叉. *~*
多吃一些养发的食物：核桃、黑芝麻、豆浆、波菜、海带、黑木耳、何首乌、黑豆、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等 。不要牛奶和巧克力同时吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯【请自重,勿复制,否则检举】
推荐阅读
- 秋季养生吃什么粗粮
- 初冬养生5道菜，让你热乎过冬天
- 冬季食用莲藕 体验养生之道
- 喝过胃药可以喝茶叶吗 过胃药能喝茶叶的吗
- 喝完茶叶吃钙片可以么 喝完茶叶吃钙片这样可以的吗
- 可以用绿茶叶煮奶茶吗 能用绿茶叶煮奶茶的吗
- 买来的茶叶多久可以喝完 买来的新茶叶多久才可以喝呢
- 中药喝完多久可以喝茶叶 中药喝完多久能喝茶叶的呢
- 做奶茶可以用绿茶叶嘛 做奶茶能用绿茶叶嘛
- 两轮摩托车可以带人吗