在我们的生活中有很多美味的水果都是很多朋友喜欢吃的,那么木瓜这种水果大家可能都不陌生,对女性朋友特别好,又美容养颜的作用,在生活中我们用木瓜加上一些食材来炖汤喝对你的身体营养吸收以及保健都会有更好的作用 。下面就给大家介绍几种吧?
木瓜花生排骨汤
用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量 。
做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用 。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀 。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮 。煮至花生仁熟透变软即可 。
功效:本汤能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便 。
木瓜黄豆猪脚汤
材料:木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许 。
作法:
1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥 。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时 。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时 。
4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐 。
【?木瓜炖汤的几种做法】上面小编分享的用木瓜来炖汤,做法你都学会了吗?木瓜可是美容养颜保健的好水果,那么再加上一些健康的食材,放在一起炖汤对我们的身体会更好 。
推荐阅读
- 水果粽子的做法和配料 各种粽子的做法和配料
- 兴致勃勃的意思是 兴致勃勃怎么造句
- 永劫怎么抢红包 永劫抢红包的方法
- 叶赛宁的简介 叶赛宁是谁
- 奥林匹克的发源地是哪个国家 奥林匹克的发源地是哪里
- 陕北粽子的手法教程 陕北粽子的做法和配料
- 肉里带棉的翡翠是什么样 翡翠里的棉絮是什么
- 逆水行舟的意思 逆水行舟的出处及造句
- 翡翠一般是什么颜色好 什么颜色的翡翠最好
- 深空之眼是什么游戏 深空之眼游戏的简介