干木耳可以放多久 干木耳可以放的时长
1、干木耳可以放1-2年左右 。
2、干黑木耳在食用前需要用清水泡发 ， 并且凉拌食用的时候 ， 需要进行焯水处理 。另外 ， 黑木耳泡发后需要尽快食用 ， 否则会产生有害物质 。
3、黑木耳不仅滑嫩可口 ， 滋味鲜美 ， 而且营养丰富 ， 享有“素中之肉”、“素食之王”的美称 ， 是久负盛名的滋补品 。据有关调查分析 ， 每100g鲜木耳中含有蛋白质10.6g ， 脂肪0.2g ， 碳水化合物65.5g ， 纤维素7g ， 还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素及矿物质 。
【干木耳可以放多久 干木耳可以放的时长】
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