三伏天能不能吃生蒜 三伏天能不能吃蒜
1、三伏天要多吃大蒜 。
2、三伏天是一年当中最炎热的日子了 ， 三伏指的是：“初伏 ， 中伏 ， 末伏” ， 在这40天里 ， 人们最容易出汗了 ， 生瓜李栆成为我们解渴的香饽饽 。但是因为温度高 ， 很多食品很容易变质 ， 这对我们的肠道造成了很大的伤害 。大蒜除了营养丰富 ， 还有非常好的杀菌消炎的效果 ， 大蒜中的蒜烯和大蒜素具有很强的抗病毒的活性 ， 能起到很好的预防效果 。
【三伏天能不能吃生蒜 三伏天能不能吃蒜】
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