女性经常穿高跟鞋的危害有哪些
我们许多的女性朋友们对于高跟鞋是情有独钟的，当然了，穿上一双高跟鞋可以增加我们女性朋友们的魅力了，整个人的颜值也是会大幅度的增加，并且还能够帮助女性朋友们增加身高的哦，但是高跟鞋对于我们人体的危害也是比较多的了，下面我们就来看看吧 。
1)腰椎和颈椎受损
姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨 。如果在生活中经常穿高跟鞋，这样是会使人的重心过度前移，这样就必然造成骨盆前倾了，脊柱弯曲增大幅度，并且会使得我们的腰椎和颈椎受力的集中，是非常容易造成身体损伤的了，所以我们在千万不要每天都穿高跟鞋的哦 。
2)膝关节病
由于负重力线改变，使膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退变 。
3)踝关节扭伤
即“崴脚”，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因 。人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡，但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易造成“崴脚” 。且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越加严重 。
【女性经常穿高跟鞋的危害有哪些】4)扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定 。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大 。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的会造成扁平足 。
5)拇指外翻
鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻 。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感 。
许多的女女性朋友们在生活中为了增加身体的魅力，经常会穿一双高跟鞋了，当然了，对于人体的美感是非常的有帮助的，但是我们也了解了，许多的关于经常穿高跟鞋的危害了，对于我们人体的危害也是非常多的了，所以我们也要控制穿高跟鞋的时间哦 。
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