甲鱼怎么炖好吃又营养 甲鱼的烹饪方法
可以做淮杞炖甲鱼，好吃又营养，具体做法如下：
1、主料：甲鱼500克 。辅料：山药(干)20克,枸杞子10克 。调料：姜5克,盐3克,胡椒粉1克,味精1克 。
2、甲鱼宰杀后用开水浸烫，然后刮去表面黑膜，掀开甲鱼盖，除去内脏，剁成大块，用水冲洗干净后焯一下水；
【甲鱼怎么炖好吃又营养 甲鱼的烹饪方法】3、淮山、枸杞子分别用水洗净；
4、焯好的甲鱼块及淮山、姜片放入炖盅内，倒入鸡汤，放在火上烧沸，撇去表面浮沫；
5、放入枸杞子，盖好盖，用小火炖2小时后；
6、放精盐、味精、胡椒粉调好口味即可 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 孩子上课多动不专心怎么办 如何解决孩子上课多动不专心
- 黑鱼怎么炖好吃又营养 黑鱼的烹饪方法
- 油炸鲤鱼怎么炖好吃 油炸鲤鱼的烹饪方法
- 油炸年糕怎么做好吃 油炸年糕的烹饪方法
- 驾驶证被套证如何处理 驾驶证被套证怎么处理
- 猫瘟怎么办
- 玉镯子裂缝怎么办
- 天猫魔盒怎么插无线麦克风
- 在b站怎么申请为风纪委员
- 滴滴快车晚上十点我后怎么收费