宝宝可以吃猪肉粥吗 具体怎么做
很多家长在宝宝开始吃辅食以后,就会给宝宝补充较多的营养价值很高的食物,为了让宝宝长的更强壮,会给他们吃一些肉粥,特别是猪肉粥,但是这样做真的正确吗?毕竟小宝宝的胃肠功能还没有发育的很完全,那么,下面小编就为大家介绍一下宝宝是否可以吃猪肉粥 。
【宝宝可以吃猪肉粥吗 具体怎么做】
实际上宝宝是可以吃猪肉的,但是因为宝宝还小,因此在食用方法上并不能像大人那样吃,但这也并不表示宝宝是不可以吃猪肉的哦 。
猪肉是我们生活中食用最多的肉类,其营养成分中含有丰富的磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等,其中蛋白质是宝宝营养需求量较多的成分,蛋白质不仅可以从奶类制品中获取,同时在肉类食物中也是可以获取的,同时猪肉中还含有丰富的铁元素,也很适合宝宝的需求 。
家长朋友可以将新鲜的猪肉剁碎,放入到粥中,做成肉粥给孩子食用,不过要注意将肉剁的碎一些,如果肉块太大,会噎到宝宝 。
因为宝宝的消化系统发育还不健全,因为不能吃太多的肉,如果吃的太多会造成消化负担,建议可以连通蔬菜一起食用,比如胡萝卜泥青菜肉末菜粥、莲藕玉米肉末粥 。其中胡萝卜和青菜中含有较多的维生素,可以提高宝宝的免疫力,熬成粥给宝宝食用是非常好的选择 。
宝宝吃猪肉的做法
胡萝卜泥青菜肉末菜粥
食材:胡萝卜、青菜、蒸熟肉末、高汤、植物油、调味料适量 。
做法:
1、首先将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥 。
2、然后在锅里放入肉末、粥、高汤,再加入胡萝卜泥、青菜泥,用小火炖开后,再放入熬好的植物油和少量盐大火煮开即可 。
上文中小编已经详细的为大家介绍了关于宝宝是否可以吃猪肉粥的问题,因为宝宝的胃肠功能发育不完全,因此建议大家在选择猪肉的时候要选择新鲜的,变质的猪肉对宝宝健康影响是很大的 。建议大家在选择配蔬菜的时候,要选择易于宝宝吸收,并且营养丰富的食物都是可以的 。
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