气温起伏要注意身体“关键部位”保暖
导读：的说法 ， 很多人认为秋冬交替季节气温的波动都是暂时的 ， 不用格外注意保暖 ， 然而人体的有些部位不宜& 。
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现在 ， 民间有春捂秋冻的说法 ， 很多人认为秋冬交替季节气温的波动都是暂时的 ， 不用格外注意保暖 ， 然而人体的有些部位不宜冻 ， 秋冬之际注意这些部位的保暖确实对人体有益 。
【气温起伏要注意身体“关键部位”保暖】著名中医师认为 ， 人体的头部、肩部、腹部、腿脚、膝关节等部位应该注意保暖 ， 季节交替时气温波动明显 ， 更是需要注意的时刻 。秋冬季节不宜早晨洗头 ， 洗头之后也不要立即出门 ， 以防受风寒;肩关节及其周围组织相对比较脆弱 ， 秋季降温后是肩周炎的高发季节 ， 要注意双肩的保暖;患有胃肠疾病的人 ， 要特别注意上腹部保暖 ， 以防引发胃痛或加重旧病 。
专家说 ， 脚是人体各部位中离心脏最远的地方 ， 所以人们常说脚冷则全身冷 ， 在阴冷、潮湿的天气 ， 脚部和腿部受冷 ， 脚、腿会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状 ， 尤其是膝关节处 ， 久而久之 ， 会引起慢性风湿性关节炎 。
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