什么降压效果好
亲，降压的食物如下:黑木耳用清水将黑木耳浸泡1夜后，上屉蒸1~2小时，再加入适量冰糖，每天服1碗，可治高血压、血管硬化等.荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30~60克，煮汤，每日分2~3次服用，可治疗高血压.芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状.葫芦将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至1杯，有降血压的作用.绿豆绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效.蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血.西瓜皮取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压.莲子心莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1~2克，开水冲泡代茶饮.哪些食物能降血压所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温1样.芹菜:有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳.荸荠、海蜇头:各1至2两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用.菠菜:含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物.绿豆:适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次1钱半至2钱，1日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压.
根据不同年龄、性别、血压、以及血脂和合并症情况，在有经验的医生(注意要有经验，不是随便找个不专业的医生)指导下合理使用降压药物，才是最好的 。
各人体质情况不一样，处方药要听医生的【什么降压效果好】
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