韭菜炒鸭血——补肾温阳健胃养肝
韭菜炒鸭血对大家来说是比较熟悉的，这是我们在平时会经常吃的一种食物，吃起来的味道是非常好的，同时我们吃还能够起到养生效果，这样是能对我们健康有所好处的，所以韭菜炒鸭血大家很适合吃，那么具体韭菜炒鸭血如何烹饪比较好，一起看看韭菜炒鸭血的做法 。
韭菜炒鸭血的材料
鸭血、韭菜、精盐、植物油、花椒油、大蒜、生姜、干红椒 。
韭菜炒鸭血的做法
首先我们需要准备好材料，然后我们选择把鸭血切1厘米宽的长条 。然后我们就可以把切好的鸭血倒入干净容器里，倒入少许油拌匀 。之后我们选择把大蒜切薄片、生姜切丝，干红椒切斜段备用 。之后我们把韭菜择洗干净后，切长段 。然后我们就可以选择起油锅，油热后放入切好的蒜片、姜丝、辣椒段爆香 。然后及时的倒入鸭血条，轻轻推动炒匀 。再倒入适量花椒油去腥 。最后我们选择倒入少许清水，轻轻翻炒 。倒入切好的韭菜段，轻轻翻炒 。然后选择调入精盐，炒匀就可以开始吃了 。
韭菜炒鸭血的食用功效
韭菜炒鸭血是大家熟悉的一种食物，在平时大家对韭菜炒鸭血是比较熟悉的，在平时经常吃是能够对大家健康有所帮助的，特别对我们滋补也有帮助，首先韭菜属于温性，味道辛辣，有补肾补阳、温中下气的作用，对于治疗阳痿、遗精、早泄等疾病有良好的功效，是可以帮助我们保护好肾脏健康的，同时韭菜因为散发一种独特的辛辣的香味，有助于增加人们的食欲，让胃口大开，帮助梳理调节肝气，增加消化功能 。而鸭血也是非常有营养的一种食物，特别是补血益气的效果很强，所以说在平时大家吃韭菜炒鸭血很不错 。
【韭菜炒鸭血——补肾温阳健胃养肝】
韭菜炒鸭血对大家来说是比较好的食物，同时我们吃韭菜炒鸭血可以把帮助大家起到养生滋补的效果，同时我们吃韭菜炒鸭血的味道也不错，所以在平时大家吃韭菜炒鸭血可以帮助养生，这样是可以帮助养生的，所以韭菜炒鸭血大家很适合吃 。
推荐阅读
- 5种优质食物，解暑稳血糖！
- 红枣黑豆猪肉汤——益肾补血润燥护肤
- 生孩子受血型因素的影响吗？o型血和b型血难怀孕吗？
- 冬季如何预防鼻出血及急救方法
- 大便干燥出脓血怎么办
- 孕妇血糖高怎么降糖
- 贫血女性不能吃的四种食物是禁忌
- 月经过后吃什么可以起到补血功能
- 溶栓后出血算出血转化吗,患者进行溶栓治疗后为什么会出血?
- 女人低血糖喝什么汤好 6款汤品帮你击退低血糖