养生茶能泡枸杞子吗,枸杞子能放在茶水里泡吗?
枸杞子能放在茶水里泡吗?可以的，枸杞子具有多种保健功效，是***批准的药食两用食物 。
适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果 。泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收营养成分最完全的方法 。
将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，且枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用 。随着视屏设备的普及，手机、电脑、电视等各类电子设备占据了人们的大量时间，中医讲"久视伤肝"，长期用眼不但会造成眼干、眼涩、眼睛充血等，而且会对肝脏造成损伤，多表现为焦躁、易怒等症状，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果 。
扩展资料： 枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实 。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材 。
早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”，有延衰抗老的功效，又名“却老子” 。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的保健功效 。
适合所有人食用 。用眼过度者及老人更加适合 。
枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火 。晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质 。
枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实，宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡 。参考资料：百度百科-枸杞子 。
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【养生茶能泡枸杞子吗,枸杞子能放在茶水里泡吗?】
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