宫寒吃什么水果最好
宫寒原因很多，其一方面与个人先天的体质有关，例如那些平日就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”缺乏而导致宫寒，女性体质属阴，不要贪凉 。因此，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，吃冷饮时一定要控制好数量与时间，切勿过度，有宫寒的女性也可以通过食物达到暖宫的效果，那么女人吃什么食物可以暖宫呢？
1、黑色食物：黑入肾，对身体是特别好的黑米、黑木耳、黑枣
2、多吃热性食物：生姜 巧克力 红糖 大枣 芡实 桂圆 荔枝 这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好 。
3、鹿胎膏：这是东北特有的调理东东，据说那边孕前孕后都是要吃的想想鹿胎也应该是好东西 。【宫寒吃什么水果最好】
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