润肺化痰干果
杏仁是有这个功效的 ， 杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种 。我国南方产的杏仁属于甜杏仁（又名南杏仁） ， 味道微甜、细腻 ， 多用于食用 ， 还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中 ， 具有润肺、止咳、滑肠等功效 ， 对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用；北方产的杏仁则属于苦杏仁（又名北杏仁） ， 带苦味 ， 多作药用 ， 具有润肺、平喘的功效 ， 对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著；但苦杏仁一次服用不可过多 ， 每次以不高于9克为宜 。
以上来源于“ 干果零食网 ”
补肺的食物还有如木耳、百合、鲜藕、枇杷、荸荠、无花果等 。
补肝的有猕猴桃 ， 大枣 ， 香蕉 ， 豆制品等都对肝脏有好处 。【润肺化痰干果】
推荐阅读
- 润肺化痰的汤
- 润肺化痰的草
- 止咳化痰润肺的粥
- 化痰止咳润肺汤
- 秋冬季节泡什么茶润肺 秋冬季节泡的润肺茶
- 止咳化痰润肺的药
- 润肺止咳化痰的药
- 润肺化痰的茶
- 润肺止咳化痰的汤
- 化痰养生茶的配方,润肺止咳的茶配方有哪些