女性宫寒10大调理食物
【女性宫寒10大调理食物】1、一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量 。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生 。
2、在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉 。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多 。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫 。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物 。除此之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要适可而食 。
3、餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气 。
子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生 。中医理论：天人相应，肾通于冬气 。“妇良方驱宫寒贴”补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式 。
推荐阅读
- dnf魔界大战需要疲劳吗
- 伟茂的寓意
- 杭州附近的大学
- 能享多大的福一看肩膀就知道
- 伟诚的寓意
- 大米发霉可怎么办？ 日常生活如何防霉
- 秋季昼夜温差大 警惕“缠腰龙”缠上身
- 大学学生证有什么用
- 长白头发是自然现象？ 当心忽略了重大疾病
- 不可忽视的妇科炎症，它们也是不孕的大敌！