5个不起眼的土方让你皮肤变水嫩
【5个不起眼的土方让你皮肤变水嫩】最不起眼的土方法 ， 也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯 ， 你可以慢慢养成 ， 也可以一蹴而就 。习惯了大牌护肤品的你 ， 偶尔试试土方也不错呢 。
1.柠檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌
年底难免加班熬夜或陷入各类party难以抽身 ， 不想第二天疲惫不堪地熬一天 。就事先备好冰块、柠檬和橄榄油 。在熬夜的第二天早上 ， 洗过脸后 ， 你可以在放有冰块的碗里加入少量的橄榄油和柠檬汁 ， 然后用这些冰块迅速按摩脸部肌肤 。低温可以使血管和毛孔迅速收缩 ， 缓解浮肿 。柠檬中的酸性成分可以均匀肤色 ， 紧致肌肤；而橄榄油是非常好的天然保湿剂 。冰敷后轻柔地拍打面部帮助肌肤吸收柠檬和橄榄的滋养 ， 然后再用清水冲洗 ， 进行正常的护肤步骤 。
2.每天50秒 改变松弛双下巴
每天用50秒锻炼脸部肌肉 ， 就能有效改善双下巴 。首先 ， 在500ml的矿泉水瓶中注入很少的水 ， 拧上瓶盖后 ， 用嘴唇吸住瓶口（不要用牙齿） ， 将瓶子提起 ， 保持这种状态10秒钟 ， 然后重复5次 。习惯这种重量以后 ， 再一点一点地往瓶子中加水 。除了锻炼 ， 平时还要养成下颌抬起、背部挺直的端正坐姿 ， 才能令整个肌肉线条更紧致 ， 对改变双下巴也非常有帮助 。
3.夹、涂、混 平凡睫毛变惊艳！
平凡的睫毛 ， 想要翻身变芭比 ， 并不一定要dhc睫毛滋养液这类的产品 ， 就养成3个好习惯吧 ， 让浓翘睫毛永不落幕 。
夹：用睫毛夹夹住睫毛后 ， 力度要适度 ， 然后轻柔地将睫毛向前拉伸 ， 这样可以让卷翘度更自然舒服 。
涂：夹弯睫毛后 ， 马上涂上有防水配方的睫毛膏 ， 可以令卷翘度更持久的保持 。
混：想要芭比浓密卷翘的睫毛 ， 就来学习混搭吧 。先用增量型睫毛膏 ， 再用加长型 ， 效果试过就难忘 。
4. 每天倒立5分钟 减肥更抗老
倒立不但能够使体形匀称 ， 还能有效地减少面部皱纹 ， 紧致肌肤 ， 帮助身体由内而外地延缓衰老 。曾有医学专家说：倒立5分钟 ， 相当于睡眠两个小时 ， 还能改善失眠、记忆力减退 ， 头发稀少 ， 食欲不振等问题 。明星范文芳更是瑜伽倒立的拥护者 ， 这也是她抗老抗敏的秘诀之一 。倒立虽好 ， 也要方法正确 ， 如果你从未倒立过 ， 那么最好在健身教练的指导下先学习 ， 再坚持 ， 以免造成运动伤害 。
5.不穿小鞋 美丽走到老
谁会给自己穿小鞋呢？答案是40%的都市女性 。据调查 ， 很多OL每天给自己穿小鞋却全然不知 。这不但会造成脚骨变形、指端循环坏死等严重疾病 ， 更会慢慢杀死你的健康 。从现在开始就从鞋柜里找出所有的鞋子 ， 尤其是高跟鞋 ， 穿上它们 ， 只要在10分钟内令你感到不适 ， 就证明这些小鞋已经伤害到你 ， 应该束之高阁 ， 即使它们美丽得让你心痛 。还有就是购买鞋子时 ， 一定要按照舒服、漂亮的顺序购买 ， 试鞋时也要先试大一号的鞋子 ， 这样你才能感受到穿小鞋的痛苦 。
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