原来你的孩子就是这样胖起来的
现在的孩子不知为何是越来越胖了 ， 尤其是家庭条件比较好的孩子 ， 体重往往比成年人还重呢?不知是否引起家长的注意了呢?孩子发胖并不是好事了 ， 很多孩子都是独生子女 ， 因而 ， 父母是对他尤为的关心 ， 尤其是在饮食上更是很迁就他们 ， 但这对孩子并不是很好地了 。你的孩子为何胖?看下面内容就知晓了 。
你的孩子为何越来越胖
1、孩子遗传了父母的饮食习惯
现代父母只生一个孩子 ， 每个孩子都是宝 ， 父母总是要给孩子最好的 ， 在饮食上更是只要孩子爱吃就好 。胖宝宝的产生跟父母及家庭的饮食习惯有直接关系 。
2、缺不缺都补
很多家长生怕孩子营养素缺乏 ， 所以在正常饮食之外经常大量给孩子补充各类营养素 ， 从而造成孩子营养过剩 。而实际上 ， 只要孩子不挑食不偏食 ， 保证膳食平衡 ， 基本上就能保证每天所必须的营养 。
3、用牛奶果汁代替水
在喂奶与辅食的转换时期 ， 有些父母因为没有处理好孩子不习惯喝水的问题 ， 因而养成还以牛奶或果汁代替喝水的习惯 。父母可能还沾沾自喜 ， 自以为孩子的营养会比较好 ， 却不知果汁中的高糖分 ， 也是容易造成儿童肥胖的原因 。
4、常吃洋快餐 ， 食入高热量的食品
【原来你的孩子就是这样胖起来的】父母总会准备一些饼干、薯片、油炸品等高油脂、高热量的食物 ， 有的甚至用点心、糖果等零食取代正餐 。但是这些食物除了热量高之外 ， 通常还带有重口味 ， 因此很容易养成孩子吃零食及重口味的习惯 。这样长期下去 ， 会造成不必要的脂肪堆积 。
以上是今天小编为大家带来的有关“你的孩子为何越来越胖”的内容介绍了想必 ， 大家在看完上面的内容后也是收获多多了吧!孩子在长身体时 ， 饮食是尤为的重要了 ， 不仅要吃的有营养 ， 关键是要饮食均衡 ， 不要让孩子养成一些爱挑零食的习惯 ， 纠正孩子爱吃油炸的食物习惯了 。
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