4 中药补品功效多 对症下药才补益


4 中药补品功效多 对症下药才补益

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鹿茸是补气强骨佳品 。现代研究表明,鹿茸含有25种氨基酸、多种维生素及26种微量元素及其他功能成分等 。鹿茸能使血中红细胞、血色素和网状细胞增多,促进红细胞的再生,对再障性贫血、血小板减少症,白细胞减少症和慢性苯中毒引起的血液病有一定的疗效 。鹿茸含有一种表皮生长因子,能调整新陈代谢、促进伤口愈合、改善心血管系统,增强体力和生殖能力,护养皮肤 。由于鹿茸性温,具有壮肾阳、补气血、益精髓,强筋骨之功效,因此阴虚阳亢者不宜 。
以上补品,也是中药材 。应该根据身体的具体情况,对症下药,才有补益的作用;如果滥用,不但无益,反而会出现问题 。因此,最好在医生或有经验的人指导下使用 。
使用补品主要应着眼在一般食物的使用上 。因为日常的食物中,不同的食物所含的营养成分及数量有所不同,有些食物由于某些成分差异对人体具有特殊功用 。如动物肝脏富含维生素A和B12、铁等对夜盲症、贫血有很好的作用,同时含有丰富的优质蛋白质 。蛋类、奶类不但蛋白质接近人体需要,脂类成分也很好 。蔬菜水果类富含维生素、无机盐和天然抗氧化物质,有利于人体健康 。坚果类除富含蛋白质、脂肪、维生素和无机盐外,还含有特殊的滋补作用 。因此,只要我们注意膳食生活食物多样化,合理搭配,便能起到保持健康、增强体质的效果,不用追求特殊的补品 。【4 中药补品功效多 对症下药才补益】

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