女人宫寒怎么调理最有效
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经 。甚至闭经不孕等 。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫” 。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢 。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此 。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生冷等，广义的“寒”即包括上述外，还包括女性内生殖系统（子宫，输卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等 。 宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因 。
【女人宫寒怎么调理最有效】 宫寒应该暖宫散寒，温经通络 。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加 。鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高 。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著 。最为关键的是，马记鹿胎胶囊为血肉有情之品，是纯天然动物药，因此宫寒用马记鹿胎胶囊暖宫散寒是最佳选择 。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动
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