女生痛经怎么办缓解疼痛,女人痛经怎样减轻痛苦
女人痛经怎样减轻痛苦女人痛经在已婚和未婚中都有的 ， 痛得严重了对工作和生活都有影响 。
减轻疼痛的方法有很多例如：【一】“寒”证痛经1、保暖 ， 在腹部放个热水袋 ， 寒性痛经会感觉有缓解 ， 2、A按压 ， 虎口穴 ， 位置在大拇指旁边 ， 按到底停顿一分钟再重复继续按 ， B 按太冲穴 ， 位置在脚背上大拇指旁边3、多喝热水 ， 都知道红糖水能缓解 ， 其实热饮都能缓解痛经的 。【二】”热“证痛经痛经一般为寒多 ， 但并不是全都是寒而起 ， 寒性痛经和热性痛经是有区别的 ， 一般寒性痛经喜欢按喜欢热的东西 ， 热性痛经会怕热 ， 这时可以按压：太冲穴 ， 虎口穴为主 。
李芪觉得热证的痛经朋友在生活中注意少吃燥热上火的食物 。要注意多吃水果蔬菜 。
而寒证痛经则要少吃生冷食物 。祝你月月轻松 。
【女生痛经怎么办缓解疼痛,女人痛经怎样减轻痛苦】
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