中医养胃方法放送
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健康的胃肠是一种幸福 。它不仅增加口福 ， 而且会带来强壮的体魄 。钱氏胃肠保健五式是从家传八式中精选出来 ， 动作简单易操作 ， 行之有效 ， 可供大众保健之用；有胃肠疾病者可作辅助治疗 ， 持之以恒 ， 必有好处 。
祖国医学认为：胃 ， 为水谷之海 ， 水谷气血之海 ， 脏腑之本；胃 ， 主通降 ， 胃气要维持“降”的特点 ， 首先必须保持“通” ， 即畅行无阻 ， “以降为顺”、“以通为和”此为生理；不降 ， 不和 ， 则产生了胃之病理变化 。另外祖国医学对肠的认识也是非常之科学 ， 小肠 ， 其功能分为两个方面：一是主受盛和化物 ， 二是主分别清浊；大肠的功能是吸收部分水份 ， 排泄粪便 ， 即为：“传导”与“变化”两方面功能 。
一、气吞山河
【预备】平卧位（可坐姿位） 。【中医养胃方法放送】
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