鱼肉卷做法图解


1、准备好食材 , 黑鱼片在买鱼的时候就叫卖鱼的帮忙切成蝴蝶片;
2、将黑鱼片清洗干净后 , 加入适量盐、料酒抓匀腌制15分钟左右 。
3、芦笋洗干净后切段 , 我只用了嫩的一头 , 长度跟鱼片的宽度差不多 。
4、将冠利腌红椰菜挤掉多余的汁水 。
5、将黑鱼片平铺 , 放上芦笋和冠利腌红椰菜 。
6、一边卷一边收紧 , 轻轻的卷起来 。
【鱼肉卷做法图解】7、全部卷好 , 用葱扎紧 。
8、放入臻米折叠电蒸锅里 。
9、给水箱里加水 , 水量随意 , 反正可视的 , 随时可以添加 。
10、接通电源后时间选择7分钟 。
11、电蒸锅开始工作 , 10秒左右就出蒸汽了 , 蒸熟后取出 , 淋上蒸鱼豉油就可以享用啦 。

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