跳神和跑步哪个减肥
【跳神和跑步哪个减肥】
跳绳和跑步都只是一个运动 ， 减肥的关键在于坚持及自律 ， 减肥快慢于各种运动项目无关紧要 。却与身体内在器官的新陈代谢有点关系 ， 只要身心是健康的 ， 体重不超标 ， 可以不去使劲减肥 ， 保持就好 。
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【跳神和跑步哪个减肥】
跳绳和跑步都只是一个运动 ， 减肥的关键在于坚持及自律 ， 减肥快慢于各种运动项目无关紧要 。却与身体内在器官的新陈代谢有点关系 ， 只要身心是健康的 ， 体重不超标 ， 可以不去使劲减肥 ， 保持就好 。
