滋补的方法有很多 ， 食补是很不错的方式 ， 也是大家比较欢迎的 ， 其中喝汤是比较常见的 。汤的种类有很多 ， 筒骨海带汤就是其中的一种 ， 荤素搭配 ， 营养丰富 ， 是很不错的 。那筒骨海带汤的做法是什么？针对这个问题 ， 喜欢喝的朋友都想要知道 ， 下面就关于这个问题为大家介绍一下 。
筒骨海带汤的做法是什么？
主料：筒子骨500g
辅料：海带200g、盐适量、鸡精适量
筒骨海带汤的做法/步骤：
1.准备的材料 ， 筒子骨和海带洗净备用;
2.放入到电饭煲中 ， 加水适量哦！以漫过食物为佳 ， 里面稍微的加点盐和鸡精 ， 等出锅的时候不够的话再加 。
3.把电饭煲调到汤的位置 ， 等待就可以了 ， 出锅的时候要试下味道 ， 作料不够的话一定要添加 ， 以达到最佳效果为佳！
小贴士：煮的时候要少放点调料 ， 就怕一下下手重了放多了！
海带的营养丰富 ， 含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分 ， 是一种经济实惠 ， 受人们欢迎的副食 。同时它的含碘量达3%--5% ， 碘是人体内调节甲状腺功能的必需品 。本人也比较喜欢吃海带 。
【筒骨海带汤的做法是什么】上文就是关于筒骨海带汤的做法是什么的简单介绍 ， 现在大家应该是知道了吧！筒骨的营养丰富 ， 海带的营养富含各种的维生素 ， 这样的搭配是很合理的 ， 也是有很丰富的营养的 。这道汤很适合家里面人喝 ， 一家人一起喝汤 ， 还不赶快行动哦！
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