牛奶鲫鱼汤的做法大全

其实很多的人都是知道鲫鱼的功效的 , 鲫鱼的食用价值是非常的丰富 , 还有很丰富的钙含量的 , 非常适合煲汤来喝的 , 尤其是牛奶鲫鱼汤 , 所以下面我们就一起来了解一下牛奶鲫鱼汤的做法大全 。
做法一
食品用料
河 鲫鱼3条 , 玉兰片200克 , 盒装豆腐2盒 , 鲜蘑菇200克 。调料:精制油50克 , 姜5克 , 蒜5克 , 葱5克 , 泡红椒3克 , 味精15克 , 鸡精20克 , 胡椒粉3克 , 料酒20克 。
制作方法
1.玉兰片切成菱形 , 盒装豆腐 , 一分为七 , 鲜蘑菇一分为二 , 洗净 , 装入砂锅待用 。
2.姜蒜切片  , 葱 , 泡红椒切成"马耳朵"形 。
3.河鲫鱼去鳞 , 鳃和内脏 , 入油锅炸至双面金黄色取出 。
4.炒锅置上火 , 下油加热 , 放姜蒜片 , 葱 , 泡红椒 , 炒香 。掺白汤 , 放河鲫鱼 , 味精 , 鸡精 , 料酒 , 胡椒粉 , 烧沸 , 去尽 浮沫 , 倒入锅内 , 上台即可 。
做法二
食品用料
活鲫鱼2条或鳜鱼1条(重约600克) , 蒜末30克 , 葱花50克 , 姜末、酱油、糖、醋各10克 , 绍酒25克 , 湿淀粉15克 , 细盐2克 , 郫县豆瓣酱40克 , 肉汤300克 , 熟菜油50 0克(约耗150克)
制作方法
1、将鱼 洗净 , 在鱼身两面各剞两刀(深度接近鱼骨) , 抹上绍酒、细盐稍腌 。
2、炒锅上旺火 , 下油烧至七成热 , 下鱼稍炸捞起 。锅内留油75克 , 放郸县豆瓣酱末、姜、蒜炒至油呈红色 , 放鱼、肉汤 , 移至小火上 , 再加酱油、糖、细盐 , 将鱼烧熟 , 盛入盘中 。
3、原 锅置旺火上 , 用湿淀粉勾芡 , 淋醋 , 撒葱花 , 浇在鱼身上即成 。注意:必须用新鲜鲫鱼或鳜鱼为原料 。烹制时卤汁要浓厚 , 使鱼粘匀卤汁而入味 。
食品特点
颜色红亮 , 肉质细嫩 , 滋味鲜浓 , 微带甜酸 。
【牛奶鲫鱼汤的做法大全】以上这篇文章就为大家详细介绍了一下牛奶鲫鱼汤的做法 , 相信大家已经有了一个比较初步的认识了 , 所以在平时的生活中的适合 , 其实大部分都需要去滋补的 , 对于自己的身体才是最好的 。

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