好久都没有下厨了 ， 今天一进厨房还有点不知道要做什么呢？不过还好想到了西红柿羊汤 ， 所以就做了一下 ， 还是在很小的时候吃过西红柿羊汤 ， 但是现在吃回来味道还是很好的 ， 可能很多朋友也都很想做西红柿羊汤吧 ， 但是又不知道要怎么做 ， 别着急 ， 小编在这里帮大家解决 。
西红柿羊肉汤折叠
食材明细
羊肉 500g
【西红柿羊汤的做法】番茄黄豆 250g
西红柿 2个
洋葱 半个
番茄酱 150g
盐 6g
制作过程折叠
1.准备所有原料 。
2.羊肉飞水 ， 再用热水冲干净 。
3.倒入一罐番茄黄豆;羊肉、洋葱、西红柿切块 ， 淋入番茄酱 。
4.一次加足热水 ， 大火熬开后保持10分钟 ， 转小火熬50分钟 。
5.最后加盐调味 ， 就可以了 。
番茄羊肉汤的做法详细步骤
1. 羊肉洗净 ， 整块放入锅内 ， 加水煮至五成熟捞出 ， 切成小方块待用；
2. 马铃薯去皮 ， 番茄去籽 ， 与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块；
3. 番茄酱加入少量的洋葱末 ， 用油稍炒 ， 再加1勺羊肉汤 ， 即成番茄酱汁；
4. 取羊肉汤1500克烧开 ， 将切好的羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中 ， 并加盐 ， 番茄酱汁；
5. 待汤煮熟 ， 放入胡椒粉 ， 撤上香菜末即成 。
番茄羊肉汤的做法小贴士
健康提示：
这道汤 ， 除有补益作用外 ， 由于加了蔬菜 ， 在促进排便方面也有相当好的功效 。
补益身体 ， 促进排便 ， 开胃除烦 。
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食 。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时 ， 不宜服用香菜 ， 以免降低补药的疗效 。
羊肉洗净 ， 整块放入锅内 ， 加水煮至五成熟捞出 ， 切成小方块待用 。
马铃薯去皮 ， 番茄去籽 ， 与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块 。
番茄酱加入少量的洋葱末 ， 用油稍炒 ， 再加1勺羊肉汤 ， 即成番茄酱汁 。
取羊肉汤1500克烧开 ， 将切好的羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中 ， 并加盐 ， 番茄酱汁 。
待汤煮熟 ， 放入胡椒粉 ， 撤上香菜末即成 。
看完上面的介绍你有什么想法吗？是觉得这种做法太简单了还是已经坐不住了 ， 想要马上到厨房里一展身手呢 。无论是哪种想法 ， 在这里小编真的希望大家都可以来学习一下 ， 只有自己都都的熟悉一下 ， 才能够做出最好吃的食物 。
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