男人经常跷二郎腿 让你有病有痛不自知
很多人坐在椅子上，会习惯性地跷二郎腿，觉得这样比较舒服 。但专家提醒，跷二郎腿可能引发不少病 。
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞 。北京医院心内科副主任刘德平在接受采访人员采访时说，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环 。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞 。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重 。”刘德平建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅 。
疾病二：影响男性生殖健康 。“养成跷二郎腿的习惯，对生殖健康很不利 。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军说，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高 。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育 。为此，李宏军建议，跷二郎腿最好别超过10分钟，两腿切忌交叉过紧，如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，最好在通风处走一会儿，以尽快散热 。
疾病三：导致脊椎变形，引起背疼 。北京医院骨科医生高新生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均 。长此以往，还会压迫到脊神经，引起背疼痛 。
长期坐着的人，最好保持正确坐姿，少把腿跷起来 。如果一时改不过来，跷腿的时间也不要过长，几分钟便应变换一种坐姿，或一小时后，站起来活动一下筋骨 。
【男人经常跷二郎腿 让你有病有痛不自知】
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