嗓子发炎还能吃荔枝吗,上火嗓子疼吃什么水果
上火嗓子疼吃什么水果【嗓子发炎还能吃荔枝吗,上火嗓子疼吃什么水果】梨~ 冰糖和梨 一起煮~ 网上有制作方法~
夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类 。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西 。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果 。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害 。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩 。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点 。而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑 。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃 。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃 。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢 。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀 。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量 。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等 。适宜人群：实热体质 温热水果补虚寒 虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的 。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的 。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间 。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品 。不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火 。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应 。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果 。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用 。夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等 。适宜人群：虚寒体质 希望对您有所帮助
咽喉发炎可以吃什么水果你好，可以吃以下五种水果 1、梨 梨子属于凉性的水果，它有着生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效 梨子属于凉性的水果，它有着生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效 。
梨子含有丰富的水分和维生素C 。它对上呼吸道感染后出现的咽喉干燥、声音嘶哑等症状有良好的效果，而且有着缓解喉咙痛的功效 。
2、葡萄 葡萄有着滋补女性身体的功效，这点是毋庸置疑的，它除了能够补血外，还有着滋补肝肾、利尿的作用 。葡萄不仅可以直接吃，还可以捣成汁加蜂蜜浓煎收膏，然后再用开水冲服，有着改善过度疲劳、缓解神经衰弱等 。
3、柠檬 柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益 。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效 。
柠檬蜂蜜水不仅是女***喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效 。4、苹果 苹果的营养是及其丰富的 。
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分 。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。
我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效 。5、柚子 柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富 柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富 。
它的维生素C比苹果还多出20倍以上 。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分 。
具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效 。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用 。
6、柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚 。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状 。
至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感 喉咙疼一般是由于感冒或者上火引起的，因此不建议吃凉橘子，这样不仅会加重上火的症状，还会使人口干舌燥，但是喉咙疼可以吃烤橘子 。烤橘子治喉咙疼，是一个非常古老的民间验方 。
方法为把橘子直接放到炉子上用文火烤，然后不断翻动，等到桔子皮烤干，稍微发焦就可以了 。橘子稍微变凉以后，患者可以把橘皮和橘肉一同吃掉，这样可以起到镇咳祛痰润肺的作用 。
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