蜂蜜柚子茶的功效
柚子这种水果相信大家一定都有吃过吧 ， 而柚子还有一个神仙搭配 ， 就是蜂蜜 ， 把柚子做成蜂蜜柚子茶 ， 不仅好喝还可以保存很久 ， 并且还有很好的功效作用 ， 那么蜂蜜柚子茶的功效是什么呢？一起来了解一下吧 。
柚子富含维生素C具有美容养颜的功效 ， 蜂蜜具有润肠通便 ， 以及富含各种营养和矿物质 ， 把蜂蜜和柚子结合起来是非常完美的 ， 长喝蜂蜜柚子茶的话 ， 可以有助于润肠通便 ， 改善消化功能 ， 同时可以预防感冒以及改善神经痛的的作用 。
但是需要注意的是 ， 蜂蜜柚子茶含糖分较多 ， 有糖尿病的病人不要吃太多 。
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柚子茶的做法
1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐 。
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2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮 ， 再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净 。
3、用纸巾吸干柚子表皮的水分 ， 再用水果刀将柚子皮削下来 ， 注意不要太用力 ， 尽量薄一点 ， 然后将柚子皮切成细丝 ， 柚子果肉去皮剥好放在碗中 。
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4、锅中加入适量水 ， 放入冰糖、柚子皮熬煮 ， 水开后再加入柚子果肉一起熬煮 。
5、煮开后转小火 ， 慢慢熬制粘稠状 ， 颜色变为深黄色即可 。
6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可 。
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以上就是小编今天分享的内容了 ， 希望可以帮助到大家 。
【蜂蜜柚子茶的功效】
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