这三种女性不适合喝浓茶

喝茶可以保健养生,不同的茶品养生的作用是不一样的,浓茶你爱喝吗 。其实女性不适合饮用浓茶,女性不适合浓茶的原因你知道吗,不同的人群一定要注意,比如说孕妈妈啊,还有月经期啊,还有怀孕期间都要注意,来看看这些介绍吧 。
这三种女性不适合喝浓茶
一、孕妇临产前
临产前的孕妇若喝太多浓茶的话,茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠,而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力尽,甚至会加大难产的风险 。孕妈妈临产前不能饮用浓茶,会导致难产的风险,同时也会导致失眠,对于分娩不利 。
二、每个月经周期来临时
此时经血会消耗不少体内的质,若此时习惯在饭后饮茶的话,茶叶中所含的高达50%的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收,大大降低铁质的吸收率,并很容易在肠道中和食物中的铁质结合产生沉淀现象,影响营养物质的吸收 。月经期不能饮用浓茶,会导致影响铁质的吸收和利用,而且还会导致营养的流失 。
这三种女性不适合喝浓茶
三、正值怀孕期
一般茶叶中含有2%——5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮用过多浓茶会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育 。另一方面,茶叶中亦含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物,孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血 。怀孕期间不能饮用,可以导致孕期贫血,对于胎儿也会有所刺激 。
这三种女性不适合喝浓茶
【这三种女性不适合喝浓茶】关于女性不适合喝浓茶的一些人群,小编给大家介绍了一些相关的内容,不知大家是否了解了吗 。比如说怀孕的妈妈,经期的女性,还有孕妇临产的人群都要注意,不要饮用浓茶,以免给身体健康带来不利,而且还可以导致身体不适 。


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