适合女性的养颜茶 常喝排毒养颜还减肥
对于我们现代人来说 ， 对于自己的身体健康都是非常重视的了 ， 每个人都是希望自己能够有一个健康身体的了 ， 尤其是在春季的时候 ， 这时候很适合排毒哦 ， 对于女性朋友们来说还很适合养颜了 ， 那么吃什么比较好 ， 下面就让我们看看吧 。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许 。
做法：将菊花放入水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;放入少量蜂蜜即可饮用 。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方 ， 女性朋友们在生活中经常的吃这种茶就很有好处了 ， 是可以帮助我们自己有效美容养颜的了哦 ， 还是可以帮助我们减肥的了 ， 这无疑是我们要注意不能错过的了哦 。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升 。
做法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包 ， 冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌 ， 继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可 。
功效：性质温和、降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 ， 且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能 ， 长期饮用亦有助促进新陈代谢 ， 起到减肥消脂的作用 。
加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片 。
做法：取绿茶包放在杯中 ， 加入开水浸泡7~8分钟;将凤梨片与葡萄粒榨成汁;将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可 。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素 ， 让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 ， 这对于我们的身体健康来说是特别有好处的了 ， 我们完全可以通过这样的方法来帮助自己来调理身体的健康 ， 还可以排毒养颜 ， 是女性不能错过的美味茶饮了哦 。
这就是我们给大家推荐的一些茶饮了哦 ， 对于女性朋友们来说 ， 在生活中经常的服用这些茶饮的好处就很多了 ， 是可以帮助我们有效保健身体 ， 能够让我们有一个健康的身体 ， 不仅可以有效排毒 ， 还能够帮助女性朋友们来养颜哦 。
【适合女性的养颜茶 常喝排毒养颜还减肥】
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