冬季干燥洗澡用不用香皂
导读：在洗澡过程中 ， 应尽量少用或者不用肥皂和香皂 ， 尽量直接用清水清洗 。同时 ， 洗澡不要太勤 ， 以三天洗一次为最佳 。老年人皮肤水分更少 ， 最好5天洗一次 。洗澡后 ， 最好涂抹保湿乳液 。
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秋冬时期很多人会感觉皮肤干燥 ， 甚至出现瘙痒现象 。这时 ， 很多人会增加洗澡次数 ， 以为这样可以减缓痒症 。为此 ， 皮肤科专家提醒加强保湿是关键 ， 且洗澡不应太勤 ， 在洗澡过程中少用或者不用香皂和肥皂 。
冬季气温低、湿度小 ， 导致皮肤水分蒸发量增加 ， 保持水分能力降低 ， 因此容易出现皮肤脱皮、发痒等症状 。建议：首先 ， 应该多喝水 ， 增加体内水分含量 ， 同时在屋内摆放加湿器 ， 增加空气中水分含量；其次 ， 在饮食上注意调整 ， 不要吃太多辛辣食物；第三 ， 在洗澡过程中 ， 应尽量少用或者不用肥皂和香皂 ， 尽量直接用清水清洗 。同时 ， 洗澡不要太勤 ， 以三天洗一次为最佳 。老年人皮肤水分更少 ， 最好5天洗一次 。洗澡后 ， 最好涂抹保湿乳液 。
此外 ， 对于初从南方城市来到北方生活的人 ， 如果皮肤痒症持续时间长 ， 最好寻求专业医生帮助 ， 在医生指导下使用止痒药物 。
【冬季干燥洗澡用不用香皂】
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