dha有副作用吗
【dha有副作用吗】
养摄取讲究均衡 ， 人体在不缺少DHA情况下 ， 补充DHA不仅无效 ， 摄入过量会打破人体所需的营养平衡 ， 出现副作用 ， 如导致免疫力低下 ， 使人体造成脂质过氧化等 。当然 ， 婴幼儿、孕妇、老年人在营养师指导下 ， 适当的摄入有积极作用 ， 不必过于忧心 。
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