滋阴壮阳中药配方
【滋阴壮阳中药配方】固元膏
材料:阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃仁半斤、红枣1斤半、冰红糖半斤、黄酒2斤
做法：全部打成粉 ， 放在大碗里搅拌均匀 ， 最后放黄酒 。放在火上蒸 ， 先大火蒸15分钟 ， 再小火蒸一个半小时即可 。
吃法：每天吃早餐前吃一瓦勺 。
存储方法：用密实罐装好放在冰箱里 ， 要密封 。小量不用放冰箱拿来吃 。
１．桂圆肉１０克 ， 莲子１５克 ， 大枣１０克 ， 粳米５０克 。以四物共煮成粥 ， 每日两次 ， 连服１５～３０日 。本方气血双补、乌发荣颜 。
２．何首乌２０克 ， 枸杞子１５克 ， 大枣６枚 ， 鸡蛋两枚 。将药物与鸡蛋同煮至熟 ， 去药渣后食蛋饮汤 。每日１剂 ， 连服１０～１５日 。本方滋阴补肾 ， 有乌须发之效 。
３． 黑豆３０克 ， 雪梨１～２个 。将梨切片 ， 加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后 ， 改微火烂熟 。吃梨喝汤 ， 每日两次 ， 连用１５～３０日 。本方滋补肺肾 ， 为乌发佳品 。
补肾壮阳的食疗方法
1.豇豆
性平 ， 味甘 ， 其功有二 ， 一是健脾 ， 二是补肾 ， 凡肾虚遗精者宜食之 。明·李时珍在《本草纲目》中说：“豇豆理中益气 ， 补肾健胃 ， 和五脏 ， 生精髓 。”现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴补肾 ， 健脾胃 ， 治肾虚遗精 。”
2.柏子仁
性平 ， 味甘 ， 有养心、安神、益智之功 ， 对于劳心过度 ， 心血亏损 ， 精神恍惚 ， 心神失养 ， 怔忡惊悸 ， 健忘遗精早泄之人 ， 经常食用 ， 有宁心定志 ， 补肾滋阴的效果 。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证 ， 就是以柏子仁为主 。所以 ， 明·李时珍称赞说：“柏子仁 ， 性平而不寒不燥 ， 味甘而补 ， 辛而能润 ， 其气清香 ， 能透心肾 ， 益脾胃 ， 盖上品药也 ， 宜乎滋养之剂用之 。”
3.金樱子
俗名糖罐子、山石榴 。其果实酸甜可食 ， 并可以熬糖或酿酒 ， 有涩精止遗的功效 。《别录》云：“金樱子止遗泄 。”《蜀本草》说它“涩精气 。”《滇南本草》亦云：“金樱子涩精遗泄 。”古代医家在治疗遗精的方剂中 ， 每多用到金樱子 。《明医指掌》中有一名方——金樱子膏：“治梦遗 ， 精不固：金樱于十斤 ， 剖开去子毛 ， 于木臼内杵碎 ， 水二升 ， 煎成膏于服 。”《食物中药与便方》中亦有介绍 ， 治“遗精早泄：金樱子1 500克 ， 臼中捣碎 ， 加水煎3次 ， 去渣 ， 过滤后再浓煎 ， 加蜂蜜收膏 ， 每日临睡时服1匙 ， 开水冲服” 。
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