冬季止痛散寒可用粗盐热敷
【冬季止痛散寒可用粗盐热敷】
文章插图
粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶 ， 即天然盐 ， 能刺激和促进皮脂腺的分泌 ， 有发汗的作用 ， 它可以排出体内的废物和多余的水分 ， 还可以软化污垢、去除表面死皮层、补充盐分和矿物质 ， 从而令肌肤得以更新 。
解放军第309医院中医科医师李志明表示 ， 对水肿型肥胖者来说 ， 粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分 ， 达到瘦身目的 。除此外 ， 粗盐还有更大的外用保健功效 ， 尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用炒盐热敷法 ， 更可以发挥止痛散寒的作用 。李志明推荐了几个止痛散寒的小偏方 ， 首先都要制作粗盐热敷包 ， 在使用时 ， 如热敷包的温度较高 ， 可在患处多衬垫一些毛巾 ， 避免烫伤；为达到最好疗效 ， 热敷包每使用四五次后 ， 宜将内装粗盐全部换过 。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒 ， 不应使用微波炉 ， 以免微波破坏粗盐的分子结构 ， 影响效果 。止痛方 治疗痛经有痛经的女性平躺床上 ， 家人站一旁帮她按摩肾俞、阿穴、气海、关元、三阴交几个穴位 ， 同时将一斤左右的粗盐热敷包敷腹部痛疼的地方 ， 一天一次 。治疗关节僵硬疼痛将两斤的粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位 ， 每次热敷15-20分钟 ， 至粗盐逐渐冷却即可 。该法只能缓解关节疼痛 ， 不能完全取代药物、手术等 ， 患者最好尽早就医 ， 以免耽误治疗最佳时机 。治疗盆腔炎将一斤左右的粗盐热敷包放在腹部 ， 敷30-60分钟即可逐渐止痛 。粗盐可以反复炒用4-5次后再换新的 。使用该法贵在坚持 ， 常规抗菌消炎治疗同时辅用本方 ， 可收到更好的效果
推荐阅读
- 冬季高血压高发 预防高血压注意事项
- 冬季预防冻疮12方法 注意保暖少穿高跟鞋
- 冬季洗澡注意事项 洗浴时间过长易导致脑缺血
- 冬季男人补肾用黑豆有神奇功效
- 冬季泡脚可补肾 冬季补肾三个妙方
- 冬季如何养生更科学 早晒太阳晚上泡脚
- 冬季八个泡脚小偏方 艾叶泡脚可驱寒
- 找寻冬季意餐
- 冬季谨防五种暖气病 养成六个好习惯防病保暖
- 3 冬季养生 一周7款养生滋补靓汤