冬季身体护理实用大全
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每个季节的保养方式和护理重点都不同 。现在看一看专家是怎样建议冬季身体保养的 。
先预防身体皮肤干燥
假若皮脂腺较不发达，皮肤就出现红肿、干燥现象，所以在洗澡的时候，水温不宜太高，免得发挥过多的油脂;同时，建议你暂时不要用香皂洗澡，改用沐浴乳，浴后趁身体微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳 。这样可以使干燥皮肤获得改善 。
前胸和背部皮肤的护理
【冬季身体护理实用大全】有一些人因为皮脂腺被阻塞，在背部和胸前会长出痘子，此时你就需要选用中性香皂或沐浴液来洗澡，并且一周做一次身体去角质，这样就可以改善皮肤的阻塞现象 。而利用中性的清洁用品清理皮肤，可以排泄多余的油脂，延缓粉刺的产生 。
其次保养**
**主要是依靠自**底延伸至下颚这一大片，类似囊状袋的三角型皮肤来维持外形，这一肌肉称作自然胸罩，想要拥有坚挺的**，就必需妥善照顾护理这片皮肤，天天可以搽上身体乳液或紧实霜，双手以圆周动作从**底端一直到脖子部位轻轻按摩，保持**皮肤娇嫩而有弹性 。
建议简易的瘦身运动
手臂
手臂肥胖，双手可以往前或往上互相交错摆动，然后往后划大圆圈，加强手臂的曲线 。
腹部
女性随着年龄的增长，极容易有“将军肚”，不但影响美观，而且给生活带来不便 。这时你可以常常做做收小腹或仰卧起坐，帮助腹部肌肉收缩 。
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