2 八个坏习惯最易让你患癌


2 八个坏习惯最易让你患癌

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除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外,北京市卫生局表示,空气污染也是引发肺癌高发的一个重要因素 。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量 。
坏习惯二 不吃早餐→胆囊癌
年轻的上班族往往不吃早餐就出门 。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素 。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石 。但是如果不吃早餐,胆汁就会积聚在胆囊中形成结石,造成胆囊代谢紊乱 。所以上班族最好提前半小时起床,每天给自己留出半小时的早餐时间 。
坏习惯三 熬夜工作→乳腺癌、前列腺癌【2 八个坏习惯最易让你患癌】

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