按摩腰眼穴位的作用
【按摩腰眼穴位的作用】按摩腰眼穴位的作用
文章插图
位置：在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中；浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支 。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支 。
主治：①腰痛；②月经不调，带下 。
操作：直刺0.5～1寸 。
临床运用：现代常用于治疗腰肌纤维炎、腰肌劳损、**内膜炎等 。
自我按摩：腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处 。中医认为，腰眼穴位于“带脉”（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位 。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血 。用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，还能起到固精益肾和延年益寿的作用 。
推荐阅读
- 女人四十怎么保养
- 按摩三个穴位帮助孩子提高智力
- 按人中穴治慢性鼻炎
- 永葆青春的穴位：足三里
- 防便秘：按摩这两个穴位
- 宝宝预防感冒穴位按摩法
- 按摩天枢穴养生
- 手指穴位与疾病
- 降压按摩穴位
- 冬季养生五大秘方 按摩可促血液循环